Przedstawiamy prostą instrukcję, jak krok po kroku wygląda pierwsza wizyta w gabinecie fizjoterapii FizjoMore w Lublinie.
1. Umawianie wizyty
Pytania sprawdź w zakładce FAQ lub skontaktuj się z nami, chętnie odpowiemy na Twoje pytania.
Fizjoterapia i rehabilitacja - Lublin i okolice
Skuteczna fizjoterapia dla dzieci i dorosłych. Zapraszamy do gabinetu fizjoterapii FizjoMore.
690 403 304
Umów wizytę online
2. Lokalizacja
Gabinet fizjoterapii FizjoMore znajduje się w Lublinie:
ul. Kawaleryjska 10
20-552 Lublin
Gabinet znajduje się w Centrum Medycznym Tulipan.
(Wejście znajduje się po przeciwnej stronie budynku niż parking.)
Prosimy o punktualność.
2. Wybierz zabieg fizjoterapii w Lublinie, który Cię interesuje:
To szereg działań leczniczych, adekwatnych do przewlekłych lub ostrych problemów zdrowotnych. Fizjoterapię poprzedza wnikliwy wywiad i badanie mający na celu dobrać odpowiednią terapię, ponieważ tylko taka ma szansę być skuteczna. Narzędziami pracy fizjoterapeuty jest terapia manualna, edukacja pacjenta i zalecenia do samodzielnej pracy w domu.
To leczenie problemów intymnych kobiet i mężczyzn w zakresie urologii, ginekologii, proktologii i seksualności.
To dotyk, który ma zapewnić odprężenie, zmniejszyć powierzchowne napięcie mięśni i bóle wynikające z drobnych przeciążeń.
Przygotowanie do wizyty w gabinecie fizjoterapii FizjoMore
1. Jak przygotować się na wizytę fizjoterapii/rehabilitacji?
- Zastanów się, kiedy odczuwasz ból i dyskomfort, przy jakich sytuacjach jest on najbardziej intensywny.
- Przypomnij sobie wszystkie swoje urazy z przeszłości, oraz operacje jakie przebyłeś.
- Jeśli posiadasz jakąś dokumentację medyczną (opisy, wyniki badań obrazowych, diagnostycznych) przynieś ją ze sobą na wizytę. Dobry fizjoterapeuta zapozna się z nimi podczas wizyty i będzie pomocna w ustaleniu planu terapii.
- Pamiętaj, aby ubrać się w wygodny i komfortowy dla Ciebie strój, który nie będzie krępował ruchów. Na terapii możesz zostać poproszony o zdjęcie wierzchniej warstwy ubrań, aby fizjoterapeuta mógł ocenić twoją postawę ciała.
- Zadbaj o higienę osobistą, abyś zarówno Ty jak i terapeuta czuł się komfortowo.
2. Przeciwwskazania do fizjoterapii
- miesiączka nie jest przeciwskazaniem.
- ciąża nie jest przeciwskazaniem, należy jednak poinformować fizjoterapeutę o tym na początku wizyty.
- przeziębienie, gorączka.
- zakaźne choroby skóry.
3. Przebieg wizyty fizjoterapeutycznej
a) Dokumentacja medyczna
Przed rozpoczęciem fizjoterapii zostaniesz poproszony o podpisanie dokumentów RODO i numer PESEL, ponieważ jest to konieczne w świetle obowiązującego prawa.
b) Szczegółowy wywiad
Wizytę fizjoterapeutyczną rozpoczyna wywiad z pacjentem. Jest to czas dla terapeuty żeby dowiedzieć się jak najwięcej o Twoim problemie. Dlatego postaraj się wsłuchać w swoje ciało i przypomnieć szczegóły twojego bólu.
Przykładowe rzeczy o które możesz zostać zapytany podczas wywiadu?
- Kiedy pojawia się u Ciebie ból?
- Kiedy jest on najbardziej intensywny?
- Czy ruch łagodzi ból, czy bardziej go nasila?
- Kiedy zaczął się problem?
- Jak opisałbyś swój ból? np. promieniujący, kłujący, rozlany na większy obszar czy miejscowy?
- Czy miałeś w przeszłości jakieś urazy?
- Czy masz jakieś choroby współistniejące?
c) Terapia
Terapeuta po badaniu stwierdzi od czego należy rozpocząć terapię. Jest to kwestia bardzo indywidualna, każdy pacjent ma różną historię, napięcia i przebyte urazy.
Ból tej samej części ciała może mieć u różnych osób kompletnie inną przyczynę, dlatego tak ważne żeby Twoim zdrowiem zajął się specjalista.
W naszym gabinecie do rehabilitacji osób dorosłych używamy metod takich jak:
- masaż tkanek głębokich
- mobilizacja i manipulacja stawów
- drenaż limfatyczny
- pinoterapia oraz praca w koncepcji dr Radosława Składowskiego
- terapia w koncepcji osteopatycznej
- suche igłowanie
Masaż
1. Jak przygotować się do masażu?
- Zadbaj o higienę, abyś zarówno Ty jak i masażysta czuł się komfortowo
- Załóż wygodną bieliznę, ponieważ zostaniesz poproszony o zdjęcie wierzchniej warstwy ubrań
- Nie musisz mieć ze sobą własnego ręcznika
2. Przeciwwskazania do masażu
- miesiączka nie jest przeciwwskazaniem
- ciąża nie jest przeciwwskazaniem, należy jednak poinformować fizjoterapeutę o tym na początku wizyty
- przeziębienie, gorączka
- zakaźne choroby skóry
3. Przebieg masażu relaksacyjnego
Masaż relaksacyjny w Lublinie wykonywany jest za pomocą hipoalergicznej oliwki do ciała.
Podczas masażu relaksacyjnego zajmujemy się masażem:
- ramion
- szyi
- łopatek
- kręgosłupa piersiowego
- kręgosłupa lędźwiowego
Rejony te są najbardziej narażone na stres i przeciążenia. Wiemy też, że każdy ma inną wrażliwość na przyswajane bodźce, dlatego pytamy naszych klientów o wrażenia dotyczące siły nacisku. Możesz sam ocenić jaki masaż pasuje do Twojego obecnego nastroju i stanu ciała.
Jaki fizjoterapeuta będzie wykonywał zabieg?
Sara Moraczewska (Pawluk) i Tomasz Moraczewski to fizjoterapeuci z doświadczeniem i wieloletnią praktyką. Obsługują pacjentów z różnymi dolegliwościami.