Ból kręgosłupa to jedna z najczęstszych dolegliwości naszych czasów – dotyka zarówno osoby pracujące fizycznie, jak i te prowadzące siedzący tryb życia.
W gabinecie FizjoMore w Lublinie oferujemy masaż leczniczy kręgosłupa, który łączy sprawdzone techniki manualne z nowoczesnym podejściem fizjoterapeutycznym. Naszym celem jest nie tylko zniesienie bólu, ale także usunięcie jego przyczyny i zapobieganie nawrotom.
Więcej w dziale: Leczenie bólu kręgosłupa – Lublin.
Jakie są przyczyny bólu kręgosłupa?
-
przeciążenia i wady postawy
-
siedzący tryb życia
-
zmiany zwyrodnieniowe krążków międzykręgowych
-
stres i napięcie mięśniowe
-
urazy i stany pooperacyjne
-
brak ruchu i niewłaściwa technika podnoszenia przedmiotów
Na czym polega masaż leczniczy kręgosłupa?
Masaż ten skupia się na pracy z mięśniami przykręgosłupowymi, powięzią oraz stawami kręgosłupa.
Celem terapii jest:
-
redukcja napięcia i bólu w odcinku szyjnym, piersiowym i lędźwiowym
-
poprawa elastyczności i ruchomości kręgosłupa
-
zwiększenie krążenia krwi i limfy
-
przywrócenie prawidłowego wzorca ruchu
-
profilaktyka przeciążeń i urazów
Jak wygląda terapia w gabinecie masażu FizjoMore?
Każdy pacjent jest najpierw dokładnie diagnozowany – terapeuta przeprowadza wywiad oraz testy funkcjonalne. Następnie dobierane są techniki manualne dopasowane do Twojego stanu zdrowia i rodzaju problemu.
Sesja trwa około 50 minut i może obejmować:
-
masaż tkanek głębokich
-
terapię punktów spustowych
-
rozluźnianie powięziowe
-
techniki mobilizacyjne i manipulacyjne (w bezpiecznym zakresie)
-
masaż klasyczny leczniczy
-
elementy stretchingu i autoterapii
Wskazania do masażu kręgosłupa:
-
ból szyi, karku i głowy
-
bóle w odcinku piersiowym (np. wynikające z garbienia się)
-
ból dolnego odcinka lędźwiowego
-
rwa kulszowa i rwy udowe
-
napięcia i sztywność po długotrwałym siedzeniu
-
przeciążenia związane z pracą lub sportem
Co zyskujesz dzięki terapii?
-
natychmiastowe zmniejszenie dolegliwości bólowych
-
poprawę postawy i komfortu codziennego funkcjonowania
-
zwiększenie zakresu ruchu i elastyczności tkanek
-
lepsze samopoczucie psychofizyczne
-
narzędzia do samodzielnej pracy z ciałem
Dlaczego FizjoMore?
-
doświadczeni fizjoterapeuci z indywidualnym podejściem
-
skuteczna terapia manualna w Lublinie oparta na rzetelnej diagnostyce
-
spokojna atmosfera i komfortowe warunki w centrum Lublina z możliwością dojazdu do domu pacjenta
-
edukacja pacjenta i zalecenia wspomagające terapię
Umów wizytę
Rezerwacji możesz dokonać:
📞tel: 690-403-304
📅 umów wizytę online
✉️ formularz kontaktowy
FizjoMore – profesjonalny masaż leczniczy kręgosłupa w Lublinie. Zadbaj o swoje plecy z pomocą specjalistów.
Pytania o masaż mobilny w Lublinie
Koszt wizyty ustalam indywidualnie, w zależności od czasu dojazdu, długości wizyty, rodzaju terapii oraz przewidywanej liczby spotkań. Sprawdź szczegółowy cennik.
Dla pacjentów wymagających długoterminowej opieki, takich jak osoby starsze czy pacjenci neurologiczni, istnieje możliwość indywidualnej wyceny. Moim celem jest zapewnienie wysokiej jakości terapii dostosowanej do Twoich potrzeb i możliwości finansowych.
Tak, w granicach miasta Lublina koszt dojazdu jest już uwzględniony w cenie usługi, szczególnie przy zamówieniach przekraczających określoną wartość. Dzięki temu możesz skupić się na komforcie terapii bez dodatkowych opłat za transport.
Odpowiednie przygotowanie może znacząco wpłynąć na komfort i jakość masażu. Warto zadbać o kilka rzeczy:
- Przygotowanie odpowiedniej przestrzeni, umożliwiającej masażyście swobodne rozłożenie sprzętu (np. stołu do masażu).
- Zapewnienie atmosfery sprzyjającej relaksowi – ciche i ciepłe pomieszczenie.
- Przygotowanie ręczników, które mogą być potrzebne podczas zabiegu.
- Umożliwienie dostępu do łazienki dla wygody zarówno pacjenta, jak i masażysty.
Dzięki temu sesja masażu w domu przebiegnie w pełni komfortowo i efektywnie.
Czas trwania wizyty zależy od rodzaju terapii i indywidualnych potrzeb pacjenta. Standardowa sesja trwa od 45 do 60 minut, natomiast w przypadku bardziej złożonych terapii może być wydłużona. Wstępna konsultacja pozwala określić optymalny czas zabiegu.
Tak, istnieje możliwość umówienia wizyty w weekendy oraz w godzinach wieczornych. W celu rezerwacji dogodnego terminu najlepiej skontaktować się tel: 690-403-304 lub przez formularz online.
Nie, na fizjoterapię prywatną nie jest wymagane skierowanie. Wystarczy umówić wizytę, a na pierwszym spotkaniu przeprowadzę wywiad oraz ocenę funkcjonalną, aby dostosować terapię do Twoich potrzeb.
Rehabilitacja domowa jest skuteczna w leczeniu wielu dolegliwości, takich jak:
Indywidualne podejście pozwala dostosować terapię do specyficznych potrzeb pacjenta.
Tak, możliwe jest zaplanowanie długoterminowej terapii zgodnie z indywidualnymi potrzebami pacjenta. W przypadku dłuższej współpracy oferuję elastyczne warunki oraz korzystniejsze ceny pakietowe.
Podczas rehabilitacji stosuję różnorodne metody terapeutyczne, w tym:
Każda metoda jest dostosowywana indywidualnie do stanu zdrowia pacjenta oraz jego potrzeb.
Opinie klientów
Wielka wiedza i umiejętności Pani mgr Sary Moraczewskiej przynoszą postępującą poprawę w zakresie moich dolegliwości a miła , otwarta atmosfera dodatkowo zachęca do kontynuowania terapii. Polecam.
Janusz Dr
Polecam fizjoterapię u Pana Tomasza. Zwróciłam się do niego z bólem w stawie skokowym i po kilku wizytach problem ustąpił. Pełen profesjonalizm, komfortowa i przyjazna atmosfera oraz satysfakcjonujący efekt. Gorąco polecam.
Liudmyla L
Zdecydowanie polecam, Pan Tomasz pomógł mi z bólem szyi który nasilał się po długim siedzeniu w pracy przed komputerem. Byłam już w wielu miejscach w Lublinie ale tylko tutaj fizjoterapeuta mi pomógł.
Ewa
Umawiajac sie na pierwsza wizyte, mialam pewne obawy, ale, jak sie okazalo absolutnie niepotrzebnie. Na pierwszym spotkaniu Pani Sara przeprowadzila bardzo szczegolowy wywiad i wytlumaczyla na czym bedzie polegala terapia. Kazde spotkanie odbywa sie w bardzo milej atmosferze, zawsze czuje sie bezpiecznie a co najwazniejsze nawet po kilku spotkaniach moge smialo powiedziec, ze terapia dziala, choc zdaje sobie sprawe z tego, ze jeszcze sporo pracy przede mna. Serdecznie polecam terapie u Pani Sary kazdemu, kto chce zadbac o siebie i poprawic jakosc swojego zycia.
Katarzyna L
Pan Tomasz wykonuje swoją pracę z bardzo dużym zaangażowaniem. Przeprowadza szczegółowy wywiad starając się jak najlepiej ustalić źródło problemów. Już po pierwszej wizycie poczułam zmianę na lepsze.
Dorota Ch
Wszystkie opinie