Bóle głowy, zarówno napięciowe, jak i migrenowe, należą do najczęstszych dolegliwości neurologicznych, które znacząco obniżają jakość życia.
W gabinecie FizjoMore w Lublinie oferujemy ukierunkowany masaż terapeutyczny, który skutecznie wspomaga leczenie napięciowych i migrenowych bólów głowy – łagodząc objawy i zmniejszając częstotliwość ich występowania.
Rodzaje bólów głowy – jak je rozpoznać?
Ból napięciowy:
-
uczucie ucisku lub opaski wokół głowy,
-
ból obustronny, rozlany, tępy,
-
związany z napięciem mięśni karku, szyi i barków.
Migrena:
-
jednostronny, pulsujący ból głowy,
-
możliwe objawy to nudności, światłowstręt, dźwiękowstręt,
-
często poprzedzony aurą (np. zaburzenia widzenia lub mowy).
Obie formy mogą być związane ze stresem, przemęczeniem, brakiem ruchu lub napięciami mięśniowo-powięziowymi.
Jak działa masaż terapeutyczny?
Masaż terapeutyczny oddziałuje na układ mięśniowy, powięziowy i nerwowy, przynosząc ulgę i równowagę całemu organizmowi. Regularna terapia pozwala na:
-
zmniejszenie częstotliwości i intensywności bólu,
-
poprawę krążenia i dotlenienia tkanek,
-
obniżenie napięcia psychicznego i mięśniowego,
-
zwiększenie elastyczności szyi i obręczy barkowej.
Efekty terapii manualnej
-
rozluźnienie napiętych mięśni szyi, karku i barków
-
redukcja ciśnienia i napięcia w obrębie głowy
-
poprawa krążenia mózgowego i drenażu żylno-limfatycznego
-
zmniejszenie wrażliwości punktów spustowych
-
wyciszenie układu nerwowego i poprawa snu
Jak wygląda zabieg w FizjoMore?
Każda wizyta trwa około 50 minut i rozpoczyna się od dokładnego wywiadu oraz oceny funkcjonalnej.
W zależności od przyczyn bólu, terapeuta może zastosować:
-
masaż klasyczny szyi, karku i górnych pleców
-
terapię punktów spustowych w mięśniu czworobocznym, MOS, dźwigaczu łopatki
-
techniki powięziowe i relaksacyjne w obrębie głowy i twarzy
-
mobilizacje stawów szyjnych (jeśli występują ograniczenia ruchu)
-
drenaż i masaż skroni oraz potylicy
Dla kogo szczególnie polecana jest ta terapia?
-
osoby cierpiące na napięciowe bóle głowy
-
osoby z migrenami (w okresach bez zaostrzeń)
-
osoby narażone na długotrwały stres
-
pracownicy biurowi, kierowcy i inne osoby pracujące w pozycji siedzącej
-
osoby z ograniczoną ruchomością szyi lub nieprawidłową postawą
Dlaczego warto wybrać FizjoMore?
-
indywidualne podejście i dokładna analiza przyczyny bólu
-
połączenie terapii manualnej i edukacji pacjenta
-
skuteczne techniki bezpieczne dla układu nerwowego
-
komfortowe warunki terapii i empatyczne podejście
Umów wizytę
Rezerwacji możesz dokonać:
📞tel: 690-403-304
📅 umów wizytę online
✉️ formularz kontaktowy
FizjoMore – skuteczna terapia migrenowych bólów głowy w Lublinie. Zadbaj o swoje zdrowie i żyj bez bólu.
Pytania o masaż mobilny w Lublinie
Koszt wizyty ustalam indywidualnie, w zależności od czasu dojazdu, długości wizyty, rodzaju terapii oraz przewidywanej liczby spotkań. Sprawdź szczegółowy cennik.
Dla pacjentów wymagających długoterminowej opieki, takich jak osoby starsze czy pacjenci neurologiczni, istnieje możliwość indywidualnej wyceny. Moim celem jest zapewnienie wysokiej jakości terapii dostosowanej do Twoich potrzeb i możliwości finansowych.
Tak, w granicach miasta Lublina koszt dojazdu jest już uwzględniony w cenie usługi, szczególnie przy zamówieniach przekraczających określoną wartość. Dzięki temu możesz skupić się na komforcie terapii bez dodatkowych opłat za transport.
Odpowiednie przygotowanie może znacząco wpłynąć na komfort i jakość masażu. Warto zadbać o kilka rzeczy:
- Przygotowanie odpowiedniej przestrzeni, umożliwiającej masażyście swobodne rozłożenie sprzętu (np. stołu do masażu).
- Zapewnienie atmosfery sprzyjającej relaksowi – ciche i ciepłe pomieszczenie.
- Przygotowanie ręczników, które mogą być potrzebne podczas zabiegu.
- Umożliwienie dostępu do łazienki dla wygody zarówno pacjenta, jak i masażysty.
Dzięki temu sesja masażu w domu przebiegnie w pełni komfortowo i efektywnie.
Czas trwania wizyty zależy od rodzaju terapii i indywidualnych potrzeb pacjenta. Standardowa sesja trwa od 45 do 60 minut, natomiast w przypadku bardziej złożonych terapii może być wydłużona. Wstępna konsultacja pozwala określić optymalny czas zabiegu.
Tak, istnieje możliwość umówienia wizyty w weekendy oraz w godzinach wieczornych. W celu rezerwacji dogodnego terminu najlepiej skontaktować się tel: 690-403-304 lub przez formularz online.
Nie, na fizjoterapię prywatną nie jest wymagane skierowanie. Wystarczy umówić wizytę, a na pierwszym spotkaniu przeprowadzę wywiad oraz ocenę funkcjonalną, aby dostosować terapię do Twoich potrzeb.
Rehabilitacja domowa jest skuteczna w leczeniu wielu dolegliwości, takich jak:
Indywidualne podejście pozwala dostosować terapię do specyficznych potrzeb pacjenta.
Tak, możliwe jest zaplanowanie długoterminowej terapii zgodnie z indywidualnymi potrzebami pacjenta. W przypadku dłuższej współpracy oferuję elastyczne warunki oraz korzystniejsze ceny pakietowe.
Podczas rehabilitacji stosuję różnorodne metody terapeutyczne, w tym:
Każda metoda jest dostosowywana indywidualnie do stanu zdrowia pacjenta oraz jego potrzeb.
Opinie klientów
Wielka wiedza i umiejętności Pani mgr Sary Moraczewskiej przynoszą postępującą poprawę w zakresie moich dolegliwości a miła , otwarta atmosfera dodatkowo zachęca do kontynuowania terapii. Polecam.
Janusz Dr
Polecam fizjoterapię u Pana Tomasza. Zwróciłam się do niego z bólem w stawie skokowym i po kilku wizytach problem ustąpił. Pełen profesjonalizm, komfortowa i przyjazna atmosfera oraz satysfakcjonujący efekt. Gorąco polecam.
Liudmyla L
Zdecydowanie polecam, Pan Tomasz pomógł mi z bólem szyi który nasilał się po długim siedzeniu w pracy przed komputerem. Byłam już w wielu miejscach w Lublinie ale tylko tutaj fizjoterapeuta mi pomógł.
Ewa
Umawiajac sie na pierwsza wizyte, mialam pewne obawy, ale, jak sie okazalo absolutnie niepotrzebnie. Na pierwszym spotkaniu Pani Sara przeprowadzila bardzo szczegolowy wywiad i wytlumaczyla na czym bedzie polegala terapia. Kazde spotkanie odbywa sie w bardzo milej atmosferze, zawsze czuje sie bezpiecznie a co najwazniejsze nawet po kilku spotkaniach moge smialo powiedziec, ze terapia dziala, choc zdaje sobie sprawe z tego, ze jeszcze sporo pracy przede mna. Serdecznie polecam terapie u Pani Sary kazdemu, kto chce zadbac o siebie i poprawic jakosc swojego zycia.
Katarzyna L
Pan Tomasz wykonuje swoją pracę z bardzo dużym zaangażowaniem. Przeprowadza szczegółowy wywiad starając się jak najlepiej ustalić źródło problemów. Już po pierwszej wizycie poczułam zmianę na lepsze.
Dorota Ch
Wszystkie opinie