Gabinet: FizjoMore – Gabinet Fizjoterapii i Masażu
Adres: ul. Kawaleryjska 10/2, 20-552 Lublin
Rodzaj zabiegu: rehabilitacja, masaż terapeutyczny
Czas terapii: 6 sesji w ciągu 6 tygodni
Pacjent: Kamil, 36 lat, pracownik biurowy
Problem pacjenta – cieśń nadgarstka
Pan Kamil zgłosił się do naszego gabinetu fizjoterapii w Lublinie z problemem cieśni nadgarstka w lewej ręce. Lekarz prowadzący sugerował zabieg operacyjny, jednak pacjent zdecydował się spróbować leczenia zachowawczego poprzez rehabilitację.
Na co dzień pracował biurowo, ale dodatkowo wykonywał prace fizyczne związane z remontem w domu, co prowadziło do przeciążeń i nasilenia objawów.
Diagnostyka i plan terapii
Objawy pacjenta obejmowały:
-
ból i drętwienie w dłoni, nadgarstku oraz przedramieniu,
-
dolegliwości bólowe w odcinku szyjnym kręgosłupa nasilające się podczas pracy siedzącej.
Podczas pierwszej wizyty fizjoterapeuta Tomasz Moraczewski przeprowadził dokładny wywiad i ocenę funkcjonalną kręgosłupa szyjnego oraz lewej kończyny górnej.
W badaniu palpacyjnym stwierdzono:
-
zwiększone napięcie mięśni pochyłych, czworobocznego szyi i mięśni piersiowych,
-
silne napięcie mięśni przedramienia – zarówno zginaczy, jak i prostowników nadgarstka oraz palców,
-
częściowe ograniczenie ruchomości kręgosłupa szyjnego.
Na tej podstawie zaplanowano terapię manualną, masaż tkanek miękkich oraz ćwiczenia korygujące.
Przebieg terapii
Pacjent odbył 6 sesji rehabilitacji, raz w tygodniu, po 50 minut każda.
Terapia obejmowała:
-
pracę manualną na mięśniach przedramienia (okolica nerwu pośrodkowego – kluczowego w cieśni nadgarstka),
-
masaż zginaczy i prostowników w celu zbalansowania napięć mięśniowych,
-
techniki w bruzdach mięśniowych – miejsca największej koncentracji receptorów,
-
terapię mięśniowo-powięziową w odcinku szyjnym i obręczy barkowej (mięśnie pochyłe, piersiowe),
-
mobilizacje w stawie ramienno-łopatkowym i kręgosłupie szyjnym,
-
ćwiczenia domowe: rozciąganie i rozluźnianie mięśni szyi oraz przedramienia, a także wzmacnianie mięśni równoległobocznych przy pomocy taśmy oporowej.
Efekty rehabilitacji cieśni nadgarstka
Początkowo efekty były minimalne, jednak po 3 tygodniach (3 sesjach) pacjent zauważył wyraźną poprawę – ból i drętwienia zmniejszyły się.
Po zakończeniu pełnego cyklu terapii:
-
dolegliwości pojawiały się tylko sporadycznie,
-
pacjent odzyskał sprawność ręki,
-
zdecydował, że nie będzie poddawał się operacji.
Podsumowanie
Rehabilitacja cieśni nadgarstka w Lublinie w wielu przypadkach może być skuteczną alternatywą dla zabiegu operacyjnego. Z doświadczenia naszych terapeutów wynika, że sama operacja nie zawsze eliminuje objawy – wielu pacjentów nadal odczuwa ból i drętwienia.
Dlatego zawsze warto spróbować leczenia zachowawczego, które obejmuje:
Skuteczność terapii zależy od wieku pacjenta, stopnia zaawansowania choroby oraz chorób współistniejących, ale w wielu przypadkach udaje się uzyskać trwałą poprawę.
FizjoMore – Gabinet Fizjoterapii i Masażu w Lublinie pomaga pacjentom odzyskać sprawność i uniknąć operacji, oferując indywidualnie dopasowaną terapię i wsparcie w procesie powrotu do zdrowia.