Powrót do sprawności po złamaniu szyjki kości udowej jest możliwy. Mobilna rehabilitacja w Lublinie daje komfort terapii bez wychodzenia z domu.
Gabinet: FizjoMore – Mobilna Fizjoterapia i Masaż
Miejsce realizacji: Lublin (wizyta domowa)
Zakres usługi: ćwiczenia usprawniające, terapia przeciwbólowa, nauka chodu
Czas trwania terapii: 15 wizyt w domu pacjentki
Pacjentka: Janina, 82 lata, po zabiegu zespolenia złamanej szyjki kości udowej
Problem pacjentki
Rodzina Pani Janiny zgłosiła się do FizjoMore w Lublinie z prośbą o wsparcie w procesie rehabilitacji po złamaniu szyjki kości udowej. Pacjentka przeszła zabieg zespolenia i po krótkim pobycie w szpitalu została wypisana do domu.
Największe trudności sprawiały jej:
-
samodzielne poruszanie się,
-
wykonywanie podstawowych czynności dnia codziennego,
-
silny ból przy zmianie pozycji z leżącej na siedzącą,
-
obawa przed upadkiem i kolejnym urazem.
Plan terapii
Po przeprowadzeniu wywiadu z fizjoterapeutą Tomaszem Moraczewskim i oceny funkcjonalnej ustalono cele rehabilitacji:
-
zmniejszenie bólu i napięcia mięśni,
-
nauka bezpiecznej zmiany pozycji w łóżku i siadania,
-
stopniowe przywrócenie prawidłowego wzorca chodu z pomocą kul,
-
wzmocnienie mięśni kończyny dolnej i obręczy biodrowej,
-
profilaktyka przeciwzakrzepowa i przeciwodleżynowa,
-
budowanie pewności siebie pacjentki w samodzielnym poruszaniu się.
Przebieg rehabilitacji w domu
Każda wizyta trwała około 60 minut i obejmowała:
-
ćwiczenia oddechowe i krążeniowe – poprawa wydolności, profilaktyka zakrzepicy,
-
ćwiczenia izometryczne i czynne – wzmacnianie mięśni nóg, pośladków i tułowia,
-
terapię manualną i masaż leczniczy – praca przeciwbólowa i rozluźnianie mięśni,
-
trening zmiany pozycji – nauka wstawania z łóżka i siadania na krzesło,
-
naukę chodu z kulami – korekcja wzorca ruchu, stopniowe wydłużanie dystansu,
-
ćwiczenia równoważne – zmniejszenie lęku przed upadkiem,
-
instruktaż domowy – prosty zestaw ćwiczeń do samodzielnego wykonywania.
Efekty terapii
Postępy były widoczne już po kilku spotkaniach:
-
pacjentka opanowała technikę bezpiecznego wstawania i siadania,
-
po 6 wizytach zaczęła samodzielnie poruszać się z pomocą kul, a ból biodra się zmniejszył,
-
po 10 spotkaniach mogła przejść kilkadziesiąt metrów w domu i wejść na niski stopień z asekuracją,
-
pod koniec cyklu potrafiła przejść krótkie dystanse bez kul oraz wykonywać proste ćwiczenia wzmacniające samodzielnie.
Podsumowanie
Rehabilitacja po złamaniu szyjki kości udowej u osób starszych wymaga cierpliwości i systematyczności, a najlepsze efekty daje indywidualne podejście. Dzięki mobilnej fizjoterapii Pani Janina mogła ćwiczyć w bezpiecznych warunkach swojego domu.
Regularne ćwiczenia usprawniające, masaż leczniczy i trening chodu pozwoliły pacjentce odzyskać sprawność, zmniejszyć ból i poprawić poczucie bezpieczeństwa.
FizjoMore – Mobilna Fizjoterapia i Masaż w Lublinie wspiera także seniorów, którzy nie mogą samodzielnie dotrzeć do gabinetu, oferując skuteczną rehabilitację z dojazdem do domu.