array(1) { ["cookie"]=> string(1) "1" }
X
FizjoMore > Blog > Problemy intymne mężczyzn > Boląca pachwina i podbrzusze – leczenie fizjoterapią urologiczną

Boląca pachwina i podbrzusze – leczenie fizjoterapią urologiczną

Boląca pachwina i podbrzusze – leczenie fizjoterapią urologiczną
Sara Moraczewska sty 29, 2024

Fizjoterapia urologiczna jest nieinwazyjnym sposobem leczenia bólu zlokalizowanego w pachwinie czy podbrzuszu. W tym poradniku podpowiemy, kiedy nasila się ból pachwiny u mężczyzn i jak taki ból leczyć z pomocą fizjoterapii.

Nadmierne napięcie mięśni dna miednicy i podbrzusza

Nadmierne napięcie mięśni dna miednicy (mięśni krocza) i podbrzusza u mężczyzn może objawiać się jako:

  • ból pachwiny po prawej lub lewej stronie
  • ból pachwin
  • ból podbrzusza
  • ból nisko w brzuchu
  • uczucie ciągnięcia w pachwinie
  • wrażenie rozciągania pachwiny
  • ucisk w pachwinie
  • uczucie naciągniętej pachwiny
Fizjoterapia urologiczna mężczyzn - Lublin i okolice Skuteczne leczenie problemów intymnych mężczyzn za pomocą fizjoterapii urologicznej. Zapraszamy do gabinetu fizjoterapii FizjoMore. tel: 690 403 304 Umów wizytę online

Fizjoterapia urologiczna jako leczenie bólu i dyskomfortu pachwin i podbrzusza w Lublinie.

W jakich sytuacjach występuje ból pachwiny i podbrzusza?

Ból pachwiny lub podbrzusza zazwyczaj występuje w 2 sytuacjach:

  1. Nasila się przy długotrwałym siedzeniu (np. jazda samochodem) i ustępuje, gdy się rozruszasz.
    Im dłużej siedzisz, tym dłużej Twoje mięśnie dna miednicy i obszar pachwiny narażone są na bezruch i niedotlenienie w konsekwencji czego, może pojawić się ból, dyskomfort.
  2. Występuje w trakcie ruchu i znika lub zmniejsza się w bezruchu.
    Ból pachwiny wzmaga się w trakcie wysiłku, po wysiłku (ćwiczeniach), szczególnie ćwiczeniach z obciążeniem lub po aktywności seksualnej (wytrysku, seksie lub masturbacji)
    Jeśli mięśnie, powłoki brzuszne w pachwinie są nadmiernie napięte w trakcie wysiłku dają ból spowodowany przeciążeniem.

Jak leczyć ból pachwiny i podbrzusza za pomocą fizjoterapii?

Fizjoterapia dysponuje kilkoma sposobami leczenia bólu pachwiny / podbrzusza:

1. Terapia manualna

Rozluźnienie napiętych tkanek w okolicy pachwiny, powłok brzusznych, miednicy i w całym ciele, które stoją na przeszkodzie do dobrej pracy pachwiny. Ponadto wykonywane są też techniki na ogólne wyciszenie układu nerwowego (na klatce piersiowej, podpotylicy czy splocie słonecznym), tak aby organizm wyszedł z tendencyjnego napięcia podbrzusza.

Zobacz ofertę: Terapia manualna Lublin

2. Ćwiczenia mięśni dna miednicy (mięśni Kegla) – w niektórych przypadkach

Na bóle pachwiny i podbrzusza mogą pomóc ćwiczenia mięśni dna miednicy (Kegla). Mięśnie dna miednicy to grupa mięśni znajdująca się w miednicy, między moszną a odbytem jest ich środek, zwany środkiem ścięgnistym krocza. Fizjoterapeuta uczy jak właściwie napiąć i rozluźnić mięśnie w odbycie i przy nasadzie członka. Przy objawach bólowych w pachwinie i podbrzuszu najtrudniej pacjentom jest właściwie rozluźnić mięśnie i to jest przyczyną dolegliwości. Wtedy mówimy o nadmiernie napiętych mięśniach dna miednicy, które świadomymi ćwiczeniami połączonymi z terapią manualną można naprawić. Dobieram zawsze trening indywidualnie do pacjenta, uczę ćwiczeń, wyłapuję błędy w ćwiczeniach. Ważna też jest kontynuacja ćwiczeń w warunkach domowych po uprzednim instruktażu.

3. Zalecenia fizjoterapeuty

Analizuję styl życia pacjenta w poszukiwaniu czynników zakłócających prawidłową pracę miednicy (przeciążenia, postawa ciała, za mała lub za duża aktywność fizyczna i inne). Zalecam ćwiczenia mięśni dna miednicy do domu w niektórych przypadkach. Rozciąganie (joga) na mięśnie miednicy, uda, pośladka, kręgosłupa mogą pomóc zwalczyć ból pachwiny i podbrzusza, co też często polecam pacjentom.

Leczenie bólu pachwiny i podbrzusza w Lublinie realizujemy w gabinecie FizjoMore, umów wizytę online.

4.9/5 - (17 votes)

Inni czytali również:

Sara Moraczewska wrz 18, 2024
Biofeedback u mężczyzn – Lublin

Biofeedback u mężczyzn – Lublin

Biofeedback – skuteczny sposób na trening i ćwiczenia mięśni dna miednicy (mięśni Kegla) u mężczyzn. Mięśnie dna miednicy czasem są za słabe, aby np. utrzymać mocz przy wysiłku lub nadmiernie napięte (przemęczone) i dlatego nie są w stanie ...

więcej
Sara Moraczewska wrz 17, 2024
Leczenie pęcherza nadreaktywnego u mężczyzn fizjoterapią urologiczną

Leczenie pęcherza nadreaktywnego u mężczyzn fizjoterapią urologiczną

Fizjoterapia i ćwiczenia (trening) mięśni dna miednicy jako sposób leczenia pęcherza nadreaktywnego (overactive bladder, OAB) u mężczyzn. Najpierw odpowiedzmy sobie na pytania: Czy każdy częstomocz i parcie naglące na mocz to podstawa do ...

więcej
Sara Moraczewska wrz 16, 2024
Leczenie nietrzymania moczu po prostatektomii i zabiegu TURP za pomocą fizjoterapii

Leczenie nietrzymania moczu po prostatektomii i zabiegu TURP za pomocą fizjoterapii

W dzisiejszym poradniku podpowiemy, jaką metodę prostatektomii wybrać aby uniknąć nietrzymania moczu? Odpowiemy na pytanie, czy da się wyleczyć nietrzymanie moczu i zaburzenia erekcji (wzwodu) po prostektomii? Z tego poradnika dowiesz się, jak ...

więcej
Sara Moraczewska wrz 15, 2024
Szczelina, przetoka i ropień odbytu u mężczyzn. Leczenie fizjoterapią urologiczną

Szczelina, przetoka i ropień odbytu u mężczyzn. Leczenie fizjoterapią urologiczną

Fizjoterapią urologiczna (urofizjoterapia) jest nieinwazyjnym sposobem leczenia blizn po operacjach i zabiegach proktologicznych i dojścia do pełnej sprawności. Spis treści1 Jakie blizny po operacjach i zabiegach proktologicznych warto ...

więcej

Zapraszamy do gabinetu

Napisz lub zadzwoń, a przygotujemy dla Ciebie profesjonalną terapię.
Adres: ul. Kawaleryjska 10
20-552 Lublin
Centrum Medyczne Tulipan