Rehabilitacja po złamaniu w obrębie nadgarstka – FizjoMore, Lublin

Profesjonalna rehabilitacja nadgarstka w Lublinie po urazach ortopedycznych – skuteczna terapia pozwalająca odzyskać ruchomość, siłę i koordynację dłoni po unieruchomieniu. W FizjoMore pomagamy wrócić do pełnej sprawności i komfortu ruchu.

Problem pacjentki

Pani Anna, 52-letnia nauczycielka, zgłosiła się do gabinetu FizjoMore po złamaniu dalszego końca kości promieniowej lewej ręki, powstałym w wyniku upadku na wyprostowaną rękę. Po 6 tygodniach unieruchomienia w gipsie pacjentka odczuwała:

• ograniczenie ruchomości w stawie nadgarstkowym,

• osłabienie siły chwytu,

• ból przy rotacji przedramienia,

• sztywność palców i dyskomfort w obrębie barku spowodowany brakiem ruchu.

Diagnostyka i plan terapii

Podczas pierwszej wizyty przeprowadzono ocenę funkcjonalną kończyny górnej.

Wyniki badania:

• ograniczenie zgięcia, wyprostu i rotacji przedramienia,

• zwiększone napięcie zginaczy i prostowników nadgarstka,

• obrzęk w okolicy nadgarstka i asymetria kości promieniowej i łokciowej,

• ograniczenie ruchów palców z kompensacją barku.

Plan terapii:

• mobilizacja stawu nadgarstkowego i promieniowo-łokciowego,

• drenaż limfatyczny dla redukcji obrzęku,

• terapia manualna tkanek miękkich,

• ćwiczenia przywracające ruchomość i siłę mięśniową dłoni i przedramienia.

Przebieg terapii (8 sesji / 8 tygodni)

Etap 1 (1–2 tydzień): Redukcja obrzęku i poprawa elastyczności tkanek

Zastosowano drenaż limfatyczny, mobilizacje bierne palców i nadgarstka oraz ćwiczenia czynno-bierne w bezbolesnym zakresie. Pacjentka została poinstruowana, by codziennie poruszać palcami i unikać długotrwałego utrzymywania ręki w jednej pozycji.

Etap 2 (3–5 tydzień): Przywracanie ruchomości i siły

Wprowadzono terapię mięśniowo-powięziową w obrębie przedramienia i dłoni dla normalizacji napięcia. Zastosowano mobilizacje stawu promieniowo-łokciowego dalszego i nadgarstkowego, poprawiające zakres ruchu. Rozpoczęto ćwiczenia izometryczne i trening chwytu z użyciem piłeczki rehabilitacyjnej.

Etap 3 (6–8 tydzień): Trening funkcjonalny i koordynacja

Włączono ćwiczenia oporowe i dynamiczne – chwytanie, rotacje, podnoszenie lekkich przedmiotów. Przeprowadzono reedukację ruchową kończyny górnej, z naciskiem na współpracę barku, łopatki i dłoni. Terapia skupiała się na odbudowie płynności ruchu i precyzji dłoni.

Efekty terapii

Po 8 tygodniach terapii pacjentka odzyskała:

• pełny zakres ruchu w nadgarstku,

• 80% siły chwytu w porównaniu ze stroną zdrową,

• całkowite ustąpienie obrzęku i znaczną redukcję bólu.

Pani Anna wróciła do pracy i codziennych obowiązków, wykonując ćwiczenia profilaktyczne zalecone do utrzymania efektów terapii.

Podsumowanie

Rehabilitacja po złamaniu nadgarstka wymaga stopniowego przywracania ruchomości, siły i czucia.
Kluczowe znaczenie mają:

• terapia manualna i mobilizacje,

• ćwiczenia funkcjonalne i propriocepcyjne,

• indywidualne dostosowanie intensywności terapii do etapu gojenia.

Dzięki kompleksowemu podejściu FizjoMore pacjent odzyskuje pełną sprawność i unika przewlekłych ograniczeń ruchowych.

FizjoMore – dane gabinetu

FizjoMore – Gabinet Fizjoterapii i Masażu
ul. Kawaleryjska 10/2, 20-552 Lublin
Rehabilitacja ortopedyczna, terapia manualna, mobilizacje nadgarstka
Czas terapii: 8 sesji w ciągu 8 tygodni
Pacjentka (przykład): Anna, 52 lata, nauczycielka

FizjoMore – skuteczna rehabilitacja nadgarstka w Lublinie. Wróć do sprawności bez bólu i ograniczeń.